Галина Сеник
— Автор

Галина Сеник

Лікарка-дієтологиня, фахівчиня із метаболічного здоров'я та нутриціології

Галина Сеник має понад 20 років досвіду в медичній сфері, із яких 11 років - на керівній посаді регіонального рівня за напрямом інфузійної терапії в невідкладних станах у провідній міжнародній фармацевтичній корпорації. Понад 6 років практики у сфері дієтології та клінічного харчування.

Випускниця Тернопільського державного медичного університету ім. І. Я. Горбачевського. Має спеціалізації з дієтології, загальної практики - сімейної медицини та дерматовенерології. Сертифікована коучка з харчування та нутриціології міжнародної школи Precision Nutrition.
Спирається на засади доказової медицини. Працює за принципом комплексної та персоніфікованої діагностики: замість лікування окремих симптомів глибоко аналізує взаємозв'язок усіх систем організму, харчування, сну та щоденної рутини пацієнта.

Ключові напрямки експертизи:

  • Метаболічне здоров'я та корекція ваги: формування довгострокових здорових звичок без виснажливих дієт;
  • Клінічна дієтологія: підбір персоналізованого раціону при захворюваннях шлунково-кишкового тракту (зокрема стеатогепатозі (жировий гепатоз -  МАХП);
  • Жіноче здоров'я (пери- та менопауза): комплексний супровід під час гормональної перебудови для запобігання стрімкому набору ваги, профілактики цукрового діабету та гармонізації харчової поведінки.

У медіа Галина Сеник регулярно виступає експерткою з аналізу продуктів, розбору складів, спростування міфів про харчування та безпечного схуднення.

Головна місія: допомогти людям за допомогою простих, зрозумілих кроків турботи про себе (через харчування, сон і розуміння власного тіла) підтримувати здоров’я, високу якість життя та активне довголіття.