Галина Сеник
— Автор

Галина Сеник

Врач-диетолог, специалист по метаболическому здоровью и нутрициологии

Более 20 лет опыта в медицинской сфере, из которых 11 лет — на руководящей должности регионального уровня по направлению инфузионной терапии при неотложных состояниях в ведущей международной фармацевтической корпорации. Более 6 лет практики в сфере диетологии и клинического питания.

Выпускница Тернопольского государственного медицинского университета им. И. Я. Горбачевского. Имеет специализации по диетологии, общей практике — семейной медицине и дерматовенерологии. Сертифицированный коуч по питанию и нутрициологии международной школы Precision Nutrition.

Опирается на принципы доказательной медицины. Работает по принципу комплексной и персонализированной диагностики: вместо лечения отдельных симптомов глубоко анализирует взаимосвязь всех систем организма, питания, сна и ежедневного распорядка пациента.

Ключевые направления экспертизы:

  • Метаболическое здоровье и коррекция веса: формирование долгосрочных здоровых привычек без изнурительных диет;
  • Клиническая диетология: подбор персонализированного рациона при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в частности при стеатогепатозе (жировом гепатозе — МАЖБП);
  • Женское здоровье (пери- и менопауза): комплексное сопровождение в период гормональной перестройки для предотвращения стремительного набора веса, профилактики сахарного диабета и гармонизации пищевого поведения.

Галина Сеник регулярно выступает в СМИ в качестве эксперта по анализу продуктов, разбору составов, опровержению мифов о питании и безопасному снижению веса.

Главная миссия: помогать людям с помощью простых и понятных шагов заботы о себе — через питание, сон и понимание собственного тела — поддерживать здоровье, высокое качество жизни и активное долголетие.